10 Músicas para fazer a Amélia…

tatiana doronina 12

Sábado de sol !

Você acorda animada, de bom humor , pensa nas inúmeras possibilidade do que fazer nesse dia sublime. Aí você lembra dela…Sim ,” aquela” que você evitou a semana toda, por falta de tempo ou preguiça mesmo.

É meus queridos, ninguém escapa da “Faxina de fim de semana”.

Morando sozinho ou com a família, sempre o sábado será instituído com o dia de ” fazer a Amélia”

Mas não desanime darling, sem crise , você pode aproveitar esse momento pra perder calorias ( sim faxina ajuda nisso também) e animar seu dia.

Parece até brincadeira , mas como todo exercício físico, a faxina também ajuda a queimar calorias.

Uma faxina geral em casa que dure 60 min te faz queimar ( Pasmem!!!)  220.5 calorias que é o equivalente a um pão de queijo ou 2 bombons.

Pensando nisso criei uma playlist que vai te ajudar a se animar e aproveitar bem o seu dia de Amélia.

Então, coloque uma roupa confortável e aumenta o volume .

E você, o que gosta de ouvir na hora da faxina???

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3 comentários sobre “10 Músicas para fazer a Amélia…

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