Thigh Gap

É a moda do momento, ter coxas finas o suficiente para uma não roçar na outra na hora da caminhada. Mas isso é realmente saudável? Especialistas mostras que em 90% dos casos não. Claro que se você tem uma predisposição genética a ser magra e ter naturalmente o famoso thigh gap, sem problemas. Mas o foco de hoje é as que não tem esse “privilégio”. Brasileiras são, em sua maioria, carnudas por natureza, mas claro que lá de vez em quando aparece uma “magrelinha” por aí. Eu mesma conheço algumas que até possuem esse espacinho entre as coxas naturalmente. E quando eu falo naturalmente é “Elas não fazem dieta ou atividade física, são magras de ruim“. Image A moça da foto é a sul-africana Angel Candice Swanepoel. Notem como as coxas dela são bem afastadas. Ela é uma das modelos as quais as adolescentes andam seguindo. Mas essas adolescentes esquecem que ela é uma supermodelo e PRECISA ser magra e pra isso tem uma equipe de personal trainer e nutricionista que a ajuda a manter o corpo em forma. Ao contrário delas que fazem dietas malucas e ficam doentes sem motivo. Se querem ser magras, procurem ajuda médica. Eu mesma estou bem acima do meu peso e fiz isso. Estou trabalhando com uma equipe de cardiologista, nutricionista e endocrinologista que estão me ajudando a chegar ao meu peso ideal. Não ideal para os padrões estéticos de “esqueletos ambulantes“. Mas ideal de “não vou infartar aos 40 anos“. Então a minha dica de hoje é, se quer ser magra seja uma magra saudável. Procure um nutricionista e não faça dietas malucas. O mais importante é sua saúde não sua aparência. Beijos e até a próxima! Autora: Camila Sousa

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